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卵巢癌康复期怎样调理

2022-11-23744

  卵巢癌康复期怎样调理

  卵巢癌之所以被称为女性健康的“杀手”,是因为难以早期诊断以及对于耐药复发卵巢癌缺乏有效的治疗。有研究表明,在化疗后达到完全缓解的患者,仍有50%~70%的机率复发,平均复发时间16~18个月。

  卵巢癌康复期怎样调理

  俗话说“看病三分治,七分养”,在医院看病治疗的时间毕竟只占少数,并且还有医护人员在旁参与,总归是出不了什么大的差错。所以,患者在非住院期间的康复生活对患者来说才是一大挑战。没了医护人员的监督和指导,卵巢癌患者应该怎么安全度过康复期,避免复发呢?

  小芝总结了以下方法供大家参考。

  定期复查

  治疗结束后的第1-2年每3个月复查1 次;之后3年每 3~6 个月复查 1 次;5 年之后每年复查1 次。复查内容:血清肿瘤标志物,上皮癌最常用的是 CA125,此外还有 CA19-9、CEA 等。

  合理膳食

  卵巢癌患者的饮食应当清淡易消化,同时保持高蛋白、高维生素、高热量、低脂肪,以应对化疗等副作用对身体带来的损害。另外,辛辣刺激,油腻甜腻等食物尽量少吃。

  保持运动

  每天至少运动30分钟,比如散步就是个非常不错的选择。患者根据自己的情况制定自己的运动计划,最好找个人一起,最好是病友,二人互相监督、互相鼓励、交流抗癌经验。

  心理调节

  患者可能因为化疗副作用很痛苦,也可能因为疼痛而夜不能寐,还可能担心复发而精神紧张,这些都是正常的。但患者不要自己憋在心里独自承受,多与家人沟通表达才能缓解心理的难过。另外通过读书、记录等方式也是很好的选择。

  面对癌症除了积极治疗,个人生活方式的改变同样重要,看似是一个小小的改变,日积月累才能发挥更大作用。我是小芝,祝你抗癌成功!

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